ROTATIONS-BEWEGUNGS-TRAINING®
*LIVE* Kurs
WeckMethod hat es sich zur Aufgabe gemacht, neue Trainingskonzepte und -methoden zu entwickeln, die frühere Konzepte verbessern und völlig neue Wege in der Leibeserziehung und im persönlichen Wohlbefinden beschreiten. Der Rotational Movement Training® Kurs lehrt Sie wesentliche Konzepte und neu entwickelte Trainingstechniken wie Coiling Core® Training, Limit Force Elastic® Training, bilaterales Torsionstraining, Non-Dominant Side Training® und vieles mehr.
Der Rotational Movement Kurs lehrt Sie auch, wie Sie diese wesentlichen Trainingskonzepte und -techniken mit WeckMethod's ProPulse® Speed Trainers, WM Resistance Bands und RMT® Rope, die im Rotational Movement Training® enthalten sind, anwenden können.
KONZEPTE, DIE SIE LERNEN WERDEN
Dieser Trainingsstil ist der Ausdruck von einer Seite zur anderen, oder wie wir gemeinhin sagen, von Spule zu Spule.
Die Beherrschung dieses Bewegungsstils ist für die Erzielung einer optimalen menschlichen Leistung von wesentlicher Bedeutung.
Dieser Trainingsstil konzentriert sich auf jeweils eine Seitenbeuge durch den Einsatz einer Rotationsisometrie, die wir als " Coiling" bezeichnen.
Dieses Konzept ermöglicht es uns, unser Verständnis für unseren vollen Rotationsumfang zu vertiefen und zu stärken und es zu nutzen, um die Absicht unserer anderen Trainingsmethoden zu schulen.
Diese Art des Trainings kommt in Frage, wenn seitliches Beugen oder Rollen nicht möglich ist, aber dennoch Rotationsprinzipien angewandt werden müssen.
Denken Sie an den Weitsprung aus dem Stand, den Schmetterlingsschlag, traditionelle Powerlifts, Klimmzüge usw.
AUSSTATTUNG INKLUSIVE
Beherrschen Sie die Rotationsbewegung mit grundlegenden Rollseilmustern und Progressionen, damit Ihre Kunden schnell lernen.
Lernen und Üben mit dem RMT®-Seil: Race & Chase®, Matador's Wheel®, Dragon Roll®, The Sneak®
Lernen Sie, Coiling Core Training®und Limit Force Elastics®einzusetzen, um den gesamten Körper effektiv in die traditionelle Calisthenics zu integrieren.
Learn & Reteach with the W.M. Resistance Bands: Mid-Room Trainingstechniken
Limit-Force Elastic® Isometrisches Training
Lernen Sie neue Strategien für das stationäre Laufen, implementieren Sie neue Oberkörperstrategien und Rotationsbewegungen in die meisten traditionellen Calisthenics- und Core-Trainingstechniken.
Learn & Reteach with the ProPulse® Speed Trainers: Plyometrics , Core Training, Stationary Running, Shadow Boxing
ERWARTETE ERGEBNISSE
- Sie verlassen den Kurs mit etwas wirklich Neuem und Wertvollem, nicht nur mit "ein paar" neuen Techniken, die Sie in Ihre Basteltasche packen können.
- Was Sie lernen, können Sie gleich am ersten Tag einsetzen, um Ihre bestehenden Schulungen zu verbessern und die Türen zu neuen und spannenden Programmen und Schulungen zu öffnen.
- Der Rotational Movement Training®-Kurs bietet Ihnen eine lebenslange Praxis, die es Ihnen ermöglicht, kontinuierlich zu wachsen, zu erforschen, zu kreieren und Fortschritte zu machen.
FÜR WEN IST DIESER KURS GEDACHT?
Dieser Kurs richtet sich an ein breites Spektrum von Personen, von Fitness-Enthusiasten über Personal Trainer bis hin zu professionellen Sportlern und mehr. Wenn Sie Fitnesstraining, Bewegungsprinzipien und die Erforschung neuer Konzepte lieben, um Ihre Wissensbasis zu erweitern, Ihr aktuelles Training zu ergänzen und Ihnen ganz neue Konzepte an die Hand zu geben - dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie.
KONTINUIERLICHE UNTERSTÜTZUNG
KONTINUIERLICHE UNTERSTÜTZUNG
Nach Abschluss des Rotational Movement Training®Kursessind Sie auf dem besten Weg, die Produkte und Bewegungsstrategien von WeckMethod sowohl in die Trainingsprogramme Ihrer Kunden als auch in Ihr eigenes Training zu integrieren.
Der RMT®InstructorCourse ist ein Tag voller Wissen, Freundschaft und neuer Trainingswerkzeuge. Da kann es leicht passieren, dass man sich von all den Informationen mitreißen lässt. Kein Grund zur Sorge! Mit unserem Online-Schulungsportal haben Sie die Möglichkeit, den gesamten Kurs zu wiederholen und sich mit unseren leitenden Schulungsmitarbeitern in Verbindung zu setzen, wann immer es Ihnen passt.
Der Abschluss dieses Kurses bereitet Sie auch auf unsere tiefer gehende zweitägige Schulung "The Weckmethod Qualification Course" oderWMQ vor.
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