RMT®-Seil

Im Gegensatz zu einem herkömmlichen Springseil oder Battle Rope ist das RMT® Rope so konzipiert, dass es die Bewegungen integriert und Ihren gesamten Körper als ein komplettes System arbeiten lässt. Dies geschieht, indem Sie lernen, vollständige, fließende Bewegungsmuster zu entwickeln, die sich auf die Rotationsbewegungen Ihres Körpers durch den Einsatz von Schultern, Hüften, Becken und Beinen konzentrieren, um die muskuläre Integration zu entwickeln und gleichzeitig Koordination, Beweglichkeit und Gleichgewicht zu fördern.

Rotationsbewegungstraining ist der optimale Weg, um eine Übertragung vom Fitnessstudio auf reale Situationen oder spezifische sportliche Bemühungen zu erreichen. Die Rotation von einer Körperseite zur anderen ist die grundlegendste Form des Energiemanagements, die wir als Menschen in Bezug auf die Biomechanik haben. Die Produkte von WeckMethod sind so konzipiert, dass sie diesen seitlichen Ausdruck unseres Kerns auf möglichst effektive und effiziente Weise trainieren.

Das RMT-Seil wird mit einem kostenlosen Online-Training und Übungen geliefert, damit Sie sofort loslegen können. Das Training und die Übungen sind zugänglich, detailliert und einfach umzusetzen, sodass Sie sofort loslegen können.